Le télétravail est loin d’être un nouveau concept. L’expression full-remote qui désigne le fait de travailler à 100% à distance est déjà adoptée depuis quelques années par les Américains. Depuis 2020, de nombreuses entreprises adoptent cette approche que ce soit en prévision d’un recrutement ou dans le cadre de la refonte de l’environnement de travail… →
L’équilibre vie pro / vie perso à l’heure du télétravail
L’équilibre vie pro / vie perso à l’heure du télétravail
Le télétravail fait désormais partie intégrante de notre vie professionnelle. Imposé par la pandémie de la covid-19, le télétravail a ses défenseurs et ses détracteurs. Entre gain de temps et flexibilité, le télétravail nécessite rigueur et adaptation. Il rend la frontière entre vie professionnelle et vie personnelle plus floue. Comment rétablir un équilibre ? Quand… →
Bien dormir, un atout pour votre carrière
Bien dormir, un atout pour votre carrière
Six, sept, huit heures ? Tout le monde n’a pas besoin de la même quantité de sommeil. Ce qui est sûr, en revanche, c’est que la qualité de nos nuits joue sur celle de nos journées. Et en particulier sur notre concentration au travail ! Mal dormir peut avoir pour conséquences directes une mémoire défaillante… →
Améliorer sa concentration au travail
Améliorer sa concentration au travail
En pleine ère de la “surconnexion”, il est parfois difficile de se rester concentré sur une tâche. Les distractions, le manque de motivation, l’esprit qui divague ou encore la fatigue sont autant de raisons pouvant expliquer une concentration parfois défaillante et la tendance à la procrastination. Voici quelques clés pour gagner en concentration au travail…. →
Un couple à double carrière
Un couple à double carrière
La gestion d’un couple à double carrière demande une entraide et une stratégie à mener ensemble. Cette notion est apparue récemment, dans les années 1980. Auparavant, les personnes faisant carrière avaient tendance à s’engager avec un(e) conjoint(e) ayant du temps libre pour s’occuper de la vie de famille. La donne a changé dans les années… →